| Buat cewek payudara adalah "aset" mereka setelah wajah atau bisa juga sebaliknya. Nah untuk itu, buat cewek kalau memiliki payudara yang kendur bakal membuat mereka merasa kurang percaya diri. Nggak cuma itu, payudara yang kendur ternyata bisa mengganggu kehidupan seksualitas seseorang. Namun mengendurnya payudara wanita adalah hal wajar dan pasti dialami setiap orang. Sebab sebuah penelitian menunjukkan bahwa semua cewek bakal mengalami perubahan bentuk payudara seiring bertambahnya usia. Seorang ahli medis Ian Laidlaw, mengatakan bahwa perubahan bentuk ini nantinya memiliki dampak psikologis pada cewek yakni merusak kepercayaan diri dan kehidupan seksualitas mereka. Namun, tidak perlu khawatir. Sebab dilansir laman Femalefirst, ada sejumlah cara pencegahan agar payudara tidak kendur dan terlihat indah: |
| 1. Berhenti merokok Seperti kulit wajah kita, kulit di payudara juga akan rusak kalau sering merokok. Kulit payudara dipenuhi dengan kolagen dan elastin yang dari waktu ke waktu bisa mengalami kerusakan. Sebenarnya, ini bisa diperbaharui tapi prosesnya sangat lama, alhasil kulit payudara akan kehilangan elastisitas dan kelembutannya. 2. Menyusui Pandangan umum yang menyatakan bahwa menyusui akan membuat payudara kendur, itu tidak benar. Penelitian menunjukkan itu bukan disebabkan karena menyusui, namun lebih kepada adanya pembengkakan dan kontraksi dari kelenjar susu selama masa kehamilan. Berdasarkan penelitian terhadap 132 cewek di Amerika Serikat, ditemukan bahwa setengah dari jumlah tersebut ialah cewekl menyusui. Hasilnya menunjukkan kalau mereka tidak ada perbedaan dengan cewek yang tidak menyusui. | 3. Perhatikan berat badan Jika berat badan kamu selalu berubah-ubah, tentu hal ini memengaruhi kendurnya payudara kamu. Hal ini karena payudara memiliki dua tempat dimana lemak disimpan. Sebanyak 70 persen dari lemak payudara bercampur dengan kelenjar untuk membentuk payudara, tetapi 30 persen lainnya ada di bawah kulit. Jika kandungan lemak dari bagian ini berubah secara drastis, maka ini menyebabkan payudara mengendur. 4. Pijat Sangat penting untuk melakukan pemijatan pada payudara. Ini dimaksudkan untuk melancarkan aliran darah. Namun hati-hati jangan sampai salah memijat karena yang ada justru akan merusak payudara itu sendiri. Untuk itu, pijat lembut payudara kamu dengan membentuk angka delapan. | |
| 5. Gunakan bra yang pas Jika kamu memang salah satu cewek yang aktif berolahraga lebih baik selalu menggunakan bra khusus agar tidak membuat payudara kamu kendur. (cumicumi@Jak) | ||
Tidak ada komentar:
Posting Komentar